Kategorie: Sebekoučování

Obrázek k neurovědám

Videopomocníci z neurověd

Mám pocit, že tento týden musí být nějaké erupce na Slunci, jinak si neumím vysvětlit tento můj týden vzhůru nohama. Člověk se snaží si vše naplánovat a realita je pak nakonec jiná. Znáte to? A řídíte se čtyřmi jednoduchými pravidly ukázané ve videu? Musím se přiznat, že konec minulého týdne jsem měla hektický, takže jsem...

4. DÍL - VYUŽITÍ NEUROVĚD

4. díl: Využití neurověd v životě

S pozitivní zkušeností nejdál dojdeš, hlavní podstatu pak hnedle najdeš. Tato říkanka vznikla na motivy minulého dílu. My už totiž umíme na svět a naše situace nahlížet z různých rovin pohledu. Už umíme najít pozitivní aspekty každé situace, a tak se nyní můžeme zaměřit na podstatu věci. Odjakživa jsem byla typ člověka, který rozebíral. Všechno jsem si...

3. DÍL - VYUŽITÍ NEUROVĚD

3. díl: využití neurověd v životě

Pozitivní naladění nové tvoří a to se rádo rychle množí. V posledních měsících jsem si všimla, že spousta lidí mi sděluje, že mám dar jasně nazvat věci pravými jmény a ještě pozitivně. Co se týká mého sdělování, jedná se o velmi subjektivní a tedy spekulativní jev. Je to dar nebo ne? Nikdy jsem nebyla dobrá v tzv....

2 díl

2. díl – Využití neurověd v mém životě

Koncem týdne vždy plánujme, z efektivity se radujme.   Je to už nějaký měsíc, co jsem odešla z hlavního pracovního poměru a dělám na sebe. Mám za sebou fázi organizovanou, totálně chaotickou a opětovné zestabilnění. Stačí, aby člověk „na okamžik povolil otěže svých tahounů a ti si rázem začínají běžet vlastními směry“. Musím říct, že mě to...

1 díl

1. díl – Využití neurověd v životě

Nové činnosti dělejme jako první po ránu, z rychlosti a kvality nás pak čeká více elánu!   Neurověda je velmi rychle rozvíjejícím se oborem, který získává stále větší pozornost. Rozhodně to bude atraktivitou jejich hlavního předmětu, kterým je mozek. Myslím si, že všichni podvědomě prahneme po tom, abychom poznali, jak naše mozky fungují. Neurovědy jsou také...

kolo rovnováhy

Vaše kolo rovnováhy

Je známých mnoho nástrojů, které usnadňují přímou práci s klienty. Někteří pomáhající využívají techniku stromu života, jiní s klienty vymýšlí různé pomocné grafy. Používání jednoduchých obrázků a následná hra s nimi nás jako zvídavé a hravé bytosti většinou baví. Dnes jsem se rozhodla, že se s Vámi podělím o koučovací techniku jménem kolo rovnováhy. Pokud ho znáte, můžete hned...

Andrea Hnízdová myšlenková mapa

Myšlenkové mapy

Na začátku nového roku si všichni přejeme vše nejlepší, hlavně zdraví. Postupem času jsem si uvědomila, že základem všeho je láska. Proč si nepřejeme do nového roku lásku? Domnívám se, že máme-li lásku v srdci, automaticky k nám přijde vše ostatní. Už jste viděli zdravého člověka, který by neměl rád sebe a své okolí? Myslím tím opravdu...

hromaděním k zahlcení

Hromaděním k zahlcení

V dnešní materialistické době se často setkáváme s hromaděním majetku. Všemožné věcičky sbíráme, vystavujeme, ukládáme a kupíme. Stává se, že jsme zavaleni vším možným. Sama vím, že tomu někdy podléhám. V posledních pár letech jsem se totiž několikrát stěhovala a byla překvapená, kolik nepotřebných věcí jsem schopná skladovat. Stěhování vnímám jako skvělou možnost odložit vše nepotřebné. Zachované věci...

Přežírač zmenšené

Rozhodnutím k vitalitě

Mnohokrát se mi osvědčilo, že základem úspěchu a pocitu štěstí v životě je silná vůle a zaměření se na věc. Bohužel se stává, že člověk malinko poleví a objevují se nepříjemné pocity, výčitky, hněv apod. Kde tedy nalézt tu vnitřní sílu, disciplínu, a jak vydržet? Když jsem si v dospělosti uvědomovala, že bych potřebovala shodit nějaké to...

Obr. prevence zdraví videjko

Mnoho otázek k zamyšlení

Ráda bych Vás dneska především pobavila a zpříjemnila Vám den. Dlouho jsem nepublikovala žádné video. Rozhodla jsem se pro Vás stvořit krátký filmík, který sděluje důležité informace hravou formou. Věděli jste, že video je fenomén a většinu lidí baví? Podívejte se na příběh na první pohled spokojené rodinky. Velmi záhy se však ukáže, že jde...